温活・フェムケア– category –

ジャムウ石鹸って、本当に効果があるの？40代・50代のゆらぎ世代に合うかどうか、実際に使った人の話が聞きたいんです。 その気持ち、よくわかります。私も同じ世代として、デリケートゾーンの悩みは誰にも相談できず、半信半疑で使い始めました。でも3週...

最近、昼間は暖かいのに朝晩が冷え込んで、なんだか体がだるいんです。これって更年期のせいでしょうか？ そのお悩み、よくわかります。それは更年期だけでなく「寒暖差疲労」が原因かもしれません。季節の変わり目は自律神経に負担がかかりやすい時期なん...

最近、昼間は暖かいのに夜になると急に冷えて…。なんだか体がだるくて、眠りも浅い気がします。 その不調、三寒四温の影響かもしれません。春先は寒暖差が激しいため、体調を崩す人も多いんです。 ３月は「三寒四温」と呼ばれるように、暖かい日と寒い日が...

手足が冷たくて悩んでいます。冬はもちろん、夏もエアコンで体が冷え切ってしまって。これって体質だから、もう一生付き合っていくしかないのでしょうか。 そのお気持ち、よくわかります。更年期世代は自律神経の乱れから、自分でも驚くほど冷えに敏感にな...

体重は変わらないのに、お腹まわりだけ戻らない気がします。ダイエットも続かなくて…。 わかります。若い頃と同じ方法では結果が出にくいですよね。それ、体を支える土台が変化しているサインかもしれません。無理に運動を頑張る前に、まず整えたい場所が...

ジャムウ石鹸、気になってるんだけど…。夫や家族に見られたら気まずいし、「NP商品センター」って送り主でバレないかな？ その気持ち、すごくわかるよ。私も最初、同じことが心配で注文をためらってたから。 デリケートゾーンのケア用品って、一番気になる...

久しぶりの旅行、すごく楽しみなんだけど、新幹線や飛行機の長時間移動が不安なのよね。いつも足がパンパンにむくんで、現地に着く頃にはぐったりしちゃうんだよね。 わかる！座りっぱなしだと血行が悪くなるし、乗り物って季節を問わず足元が冷えるんだよ...

朝、布団から出るのがつらくて……。体が冷えてエンジンがかからないし、なんだかシャキッとしないのよね。白湯がいいって聞くけど、ただのお湯を飲むだけで本当に変わるのかな？ その気持ち、よくわかります。私も50代になってから朝の冷えが身に染みるよう...

最近、いっぱい重ね着しても、体の芯が冷え切っている感じがすること、ありませんか？ 50代になってから、寒さが刺さるように感じて、指先が冷たい……。昔みたいに『とりあえず腰にカイロ』だけじゃ、追いつかなくなってきたんですよね。 実はカイロって、...

最近、デリケートゾーンのニオイやムレが気になって…。でも、40代・50代の敏感な肌に、ジャムウって刺激が強くないのかな？ その気持ち、よくわかります。私も同じ不安を持って調べ始めたひとり。結論から言うと、ジャムウは更年期世代の敏感な肌にこそ合...