2026年2月– date –

最近、鏡を見るのが少し怖くて。髪も細くなるし、体重も落ちないし、今まで通りのケアが効かなくなったり……。これって更年期のせいなのかな？ その戸惑い、本当によくわかります。私も50代になって、自分の体の変化に追いつけなくなり、自分の力ではどうに...